おはようございます ふたぱぱです(*´∀`) 先日から朝活を初めて一週間が経ちました♪ 今の所、どんなに遅くても6:30には起きて、ルーチンメソッドを実行できていますヽ(=´▽`=)ﾉ その中で、朝の目覚めについて気づいたことがいくつか。 ①寝る前に食べると翌朝胃…